Йога

Тренировки по йоге на базе Клуба Единоборств ДЖЕБ проходят как дополнение к функциональному тренингу и самостоятельная программа. Развитие гибкости, баланса, мягкая растяжка мышц и сухожилий поможет избавиться от сутулости, мышечных спазмов, дискомфорта в позвоночнике. Групповые занятия йогой рассчитаны на людей с опытом и без. От простого к сложному, от расслабления к гармонии собранности – классы йоги избавляют от стрессов, зажимов, психологических барьеров. Зал йоги на станции метро Калужская приглашает всех желающих открыть новые способности и улучшить здоровье.

Возраст: от 18 летУровень подготовки: любой

Записаться на индивидуальную тренировку

Преимущества занятий занятий йогой

Стоимость тренировок

Стоимость занятий йогой в Москве - от 3 000 рублей в месяц (8 тренировок в группе). Вы можете купить безлимитный абонемент и посещать йогу и выбранные направления фитнеса.
Абонемент Стоимость Условия
Разовое занятие от 600 руб. Заморозки нет
Абонемент на месяц от 4 000 руб. Посещение любых групповых занятий, заморозки нет
Абонемент на месяц на занятия по боксу для детей 3 500 руб. Для детей до 14 лет на занятия по боксу
Абонемент на год (144 занятия) 30 000 руб. Заморозка на 30 дней
Разовое индивидуальное занятие от 2 000 руб.

Расписание занятий йогой

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
7:30 —   9:00 К1 (Тайский бокс) Винокуров Александр К1 (Тайский бокс) Винокуров Александр
 8:30 —  10:00 Тайский бокс Ельская Юлия Кикбоксинг   Соколов Вячеслав Тайский бокс Ельская Юлия Кикбоксинг   Соколов Вячеслав Тайский бокс Ельская Юлия
10:00 — 11:30 К1 (Тайский бокс) Винокуров Александр К1 (Тайский бокс) Винокуров Александр Бокс Мусатов Александр
12:00 — 13:00 Бокс Ходин Павел
13:30 — 15:00 Тайский бокс Молчанов Андрей
12:00 — 17:00      Свободное посещение, Аренда зала
15:00 — 16:30 Бокс Айнетдинов Ильнар
17:00 — 18:00 Рукопашный бой (дети) Турсунов Сергей Рукопашный бой (дети) Турсунов Сергей Рукопашный бой (дети) Турсунов Сергей
17:00 — 18:30 Бокс дети Мусатов Александр Бокс дети Мусатов Александр Бокс дети Мусатов Александр
18:00 — 19:30 ММА Бабаян Владимир ММА Бабаян Владимир
18:00 — 19:30 Бокс Айнетдинов Ильнар Бокс Айнетдинов Ильнар
18:30 — 20:00 Бокс Мусатов Александр Бокс Мусатов Александр Бокс Мусатов Александр
19:00 — 20:30 Тайский бокс Ельская Юлия Тайский бокс Ельская Юлия Тайский бокс Ельская Юлия
19:30 — 21:00 Бокс Ходин Павел Бокс Ходин Павел
20:00 — 21:30 Кикбоксинг Соколов Вячеслав Кикбоксинг Соколов Вячеслав Кикбоксинг Соколов Вячеслав
21:00 — 22:30 ММА Эбуев Гаджи Тайский бокс Молчанов Андрей ММА Эбуев Гаджи Тайский бокс Молчанов Андрей ММА Эбуев Гаджи
Расписание «Фитнес»
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
 Кроссфит Нефедов Денис

По предварительной записи

 



Тренеры

Записаться на индивидуальную тренировку





Мы рады видеть вас каждый день без выходных. Занятия в клубе йоги в ЮЗАО по абонементам проходит 2 или 3 раза в неделю перенос тренировок возможен на индивидуальных планах. Допускается сочетание занятий йогой, зумбой, фитболом и другими видами спорта.

У нас:

  • Все необходимое оборудование
  • Группы от 6 до 15 человек
  • Отличное расположение
  • Просторные раздевалки

Безопасность, здоровье и отличное настроение клиентов –наши ориентиры. Занятия проходят в спокойной расслабляющей обстановке. Есть дневные и вечерние группы.

Приглашаются все желающие, в том числе – подростки от 16 лет.

Группы для мужчин и женщин занимаются отдельно, детские раздевалки отделены от взрослых.

Если вы хотите улучшить осанку, избавиться от болей в спине и суставах, похудеть, скорректировать объемы – классы йоги для вас!