Подготовка к соревнованиям

Клуб Единоборств ДЖЕБ поможет подготовиться к соревнованиям по тайскому боксу. Предоставим тренера или зал в аренду для работы вашей команды. Выделим удобные часы занятий, предложим программу общефизической подготовки, профессиональные консультации и спарринги для отработки техники, развития выносливости, повышения силы и постановки конкретных ударов. Взвешенные нагрузки для поддержания здоровья, сгонка веса, индивидуальные планы на срок от месяца до одной недели.

Возраст: от 16 летУровень подготовки: начинающие. Никогда не занимались боксом или занимались очень давно

Записаться на индивидуальную тренировку

Преимущества занятий тренировок по муайтай перед соревнованиями в ДЖЕБ

Стоимость тренировок

Стоимость занятия при подготовке к соревнованиям по тайскому боксу варьируется в зависимости от их числа.
Абонемент Стоимость Условия
Разовое занятие от 600 руб. Заморозки нет
Абонемент на месяц от 4 000 руб. Посещение любых групповых занятий, заморозки нет
Абонемент на месяц на занятия по боксу для детей 3 500 руб. Для детей до 14 лет на занятия по боксу
Абонемент на год (144 занятия) 30 000 руб. Заморозка на 30 дней
Разовое индивидуальное занятие от 2 000 руб.

Расписание тренировок по муайтай перед соревнованиями в ДЖЕБ

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
 7:30 —   9:00 К1 (Тайский бокс) Винокуров Александр К1 (Тайский бокс) Винокуров Александр
08:30 — 10:00 Тайский бокс Ельская Юлия Тайский бокс Ельская Юлия Тайский бокс Ельская Юлия
10:00 — 11:30 К1 (Тайский бокс) Винокуров Александр К1 (Тайский бокс) Винокуров Александр
13:30 — 15:00 Тайский бокс Молчанов Андрей
12:00 — 17:00      Свободное посещение, Аренда зала
19:00 — 20:30 Тайский бокс Ельская Юлия Тайский бокс Ельская Юлия Тайский бокс Ельская Юлия
21:00 — 22:30 Тайский бокс Молчанов Андрей Тайский бокс Молчанов Андрей


Тренеры

Записаться на индивидуальную тренировку





Подготовка к соревнованиям по тайскому боксу начинается за 3-2 недели до выступлений. Цель – повысить выносливость в краткосрочном периоде, снизить риск травм, сохранить здоровье до выступления. Щадящая сгонка веса, поддержка иммунитета.

У нас:

  • Свободный зал по запросу, перенос и отмена тренировок за 24 часа
  • Общефизическая подготовка и профильные тренировки
  • Спарринг с разными партнерами
  • Подготовка к чемпионатам, рейтинговым боям.

Тренировочная база оснащена необходимым оборудованием и стандартной экипировкой. Предложим индивидуальный план подготовки спортсмену любого уровня для выступления на соревнованиях.

Возможна работа над конкретными задачами – развитие скорости и силы удара, постановка удара в голову, отработка ударов ногами, руками, коленями и пр.

Также работаем с общей техникой боя, оцениваем слабые места, даем рекомендации по питанию, средствам защиты и поддержания здоровья. Взвешивание, замеры, мониторинг результатов.