Подготовка к соревнованиям
Если необходимо подготовиться к соревнованиям по боксу – Клуб Единоборств ДЖЕБ предоставит профессионально оснащенную базу и тренерский состав для отработки техники и ударов. Доступны индивидуальные планы занятий в формате OldSchool и с действующим чемпионами и мастерами спорта современного бокса. Предложим удобный график, скорректируем интенсивность нагрузок, поможем согнать или донабрать массу, повысить выносливость, силу. Возможны самостоятельные тренировки, силовые и кардио в группах. Аренда зала.
Возраст: от 18 летУровень подготовки: Профи. Никогда не занимались боксом или занимались очень давно
Записаться на индивидуальную тренировку
Преимущества занятий подготовки к соревнованиям по боксу на базе ДЖЕБ
Восстановление
Щадящая спортивная реабилитация после соревнований, восстановление мышц, физической формы, снятие эмоционального стресса.
Повышение уровня
Новые знания и навыки при оценке ваших достижений независимым тренером. Комбинирование тренировок для максимальной отдачи, занятия вне графика.
Индивидуальный план
Занятия с личным тренером по вашей программе, корректировка техники, отработка силы и точности ударов, разработка тактики боя.
Поддержка
Опыт и мастерство из первых рук от профессионалов современной школы и классика бокса от тренера советской сборной.
Режим
В удобное для вас время по индивидуальному графику 7 дней в неделю. Занятие можно перенести за 24 часа. Помощь свободного тренера по запросу.
Оснащение
Располагаем полным комплектом оборудования, включая груши, мешки, растяжки, ринг. Зал доступен для тренировок индивидуально и с партнером.
Стоимость тренировок
Стоимость зависит от формата подготовки к соревнованиям по боксу. Оптимален индивидуальный план – 2000 рублей за занятия при покупке абонемента на 1 месяц. Безлимит на месяц – 5000 рублей.| Абонемент | Стоимость | Условия |
|---|---|---|
| Разовое занятие | от 600 руб. | Заморозки нет |
| Абонемент на месяц безлимитный | от 3 000 руб. | Посещение любых групповых занятий, заморозки нет |
| Абонемент на месяц на занятия по боксу для детей | 3 500 руб. | Для детей до 14 лет на занятия по боксу |
| Разовое индивидуальное занятие | от 2 000 руб. |
Расписание подготовки к соревнованиям по боксу на базе ДЖЕБ
Бокс Шевчук Богдан
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:30 — 9:00 | Бокс (начальная подготовка) Винокуров Александр | Бокс (начальная подготовка) Винокуров Александр | ||||
| 10:00 — 11:30 | Бокс (начальная подготовка) Винокуров Александр | Бокс (начальная подготовка) Винокуров Александр | Бокс Мусатов Александр | |||
| 12:00 — 13:00 | Бокс Ходин Павел | |||||
| 12:00 — 17:00 | Свободное посещение, Аренда зала | |||||
| 17:00 — 18:30 | Бокс дети Мусатов Александр | Бокс дети Мусатов Александр | Бокс дети Мусатов Александр | |||
| 18:00 — 19:30 | Бокс Ходин Павел | Бокс Ходин Павел | ||||
| 18:30 — 20:00 | Бокс Мусатов Александр | Бокс Мусатов Александр | Бокс Мусатов Александр | |||
| 19:30 — 21:00 | Бокс Ходин Павел | Бокс Ходин Павел | ||||
Тренеры
Павел Ходин
Тренер преподаватель Ргуфк. КМС. Стаж работы 15 лет.
Александр Мусатов
Александр Шишенин
Мастер спорта РК Судья МК AIBA старший тренер университета МВД РФ.
Вячеслав Соколов
Образование: РГУФКСМиТ кафедра: «Теория и методики бокса и кикбоксинга», 4 курс. Мастер спорта.
Денис Нефедов
Мастер спорта СССР по боксу. Тренер-преподаватель Ргуфк.
Александр Винокуров
Игорь Титушин
Заслуженный тренер России и мастер спорта по Боксу. Первый тренер: Агафонов А, Маргарян Грант, Маргарян Гор, победители и призеры Первенств России, Мира и Европы.
Ильнар Айнетдинов
КМС, стаж 5 лет. Неоднократный участник и призер всероссийских турниров по боксу класса А.
Алексей Цикин
КМС, стаж 5 лет. Неоднократный участник и призер всероссийских турниров по боксу класса А.
Записаться на индивидуальную тренировку
Подготовка к соревнованиям по боксу – основа успешного выступления. Мы предлагаем хороший зал, грамотных тренеров, информационную поддержку.
У нас:
- Возможность выбора личного тренера
- Групповые тренировки с разрядниками для спаррингов
- Спецпредложение для групп на 4 человека, если вы будете работать своей командой
- Мониторинг результатов бесплатно
Действуют специальные 2-недельные программы щадящего тренинга на подготовительном этапе до соревнований. Гарантируем отсутствие травм, должную интенсивность нагрузки. Корректировка питания, режима дня – бесплатно. Даем рекомендации по поддержанию иммунитета, следим за физическим состоянием.
Готовим к поединкам с точки зрения квалификации и опыта боксера, например, на 4-8-12 раундов потенциально. Учим распределять силы, мгновенно изменять тактику со сменой поведения соперника.