Для начинающих

Секция бокса для начинающих на базе Клуба Единоборств ДЖЕБ приглашает на тренировки спортсменов с минимальным уровнем подготовки и без. Тренировки по боксу для начинающих взрослых проходят в группах и индивидуально. Тренер учит истории и основам бокса, ставит удар, формирует технику. Приглашаются желающие любого возраста. Занятия ведут тренеры советской сборной, действующие чемпионы и профессиональные боксеры современности. Возможно составление комбинированного плана персональных и общих тренировок.

Возраст: от 16 летУровень подготовки: начинающие. Никогда не занимались боксом или занимались очень давно

Записаться на индивидуальную тренировку

Преимущества занятий тренировок для начинающих боксеров

Стоимость тренировок

Стоимость разового занятия боксом для новичков в Москве всего 500 рублей. Первый визит – бесплатно. Ознакомьтесь с ценами на абонементы, подберите удобный график и выберите своего тренера. Действуют скидки для студентов, пенсионеров, годовые планы допускают заморозку абонемента.
Абонемент Стоимость Условия
Разовое занятие от 600 руб. Заморозки нет
Абонемент на месяц безлимитный от 3 000 руб. Посещение любых групповых занятий, заморозки нет
Абонемент на месяц на занятия по боксу для детей 3 500 руб. Для детей до 14 лет на занятия по боксу
Разовое индивидуальное занятие от 2 000 руб.

Расписание тренировок для начинающих боксеров

Бокс Шевчук Богдан

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
 7:30 —   9:00 Бокс (начальная подготовка) Винокуров Александр Бокс (начальная подготовка) Винокуров Александр
10:00 — 11:30 Бокс (начальная подготовка) Винокуров Александр Бокс (начальная подготовка) Винокуров Александр Бокс Мусатов Александр
12:00 — 13:00 Бокс Ходин Павел
12:00 — 17:00      Свободное посещение, Аренда зала
17:00 — 18:30 Бокс дети Мусатов Александр Бокс дети Мусатов Александр Бокс дети Мусатов Александр
18:00 — 19:30 Бокс Ходин Павел Бокс Ходин Павел
18:30 — 20:00 Бокс Мусатов Александр Бокс Мусатов Александр Бокс Мусатов Александр
19:30 — 21:00 Бокс Ходин Павел Бокс Ходин Павел


Тренеры

Записаться на индивидуальную тренировку





Если вам близок спорт, но вы никогда не занимались боксом – пришло время начать! Профессиональный тренер определит уровень, запишет в группу, научит основам и поведет вперед.

Предлагаем:

  • Юношеские группы от 16 лет
  • Обучение основами самообороны
  • Курс интенсивных тренировок персонально
  • Выбор дополнительных программ (фитнес, кроссфит)

Занятия боксом для новичков в Москве проходят в дневное и вечернее время. В программу включена работа на мешках и скоростных грушах, работа с тренером (постановка удара на лапе), спарринг с партнером.

Индивидуальная работа с личным тренером подразумевает корректировку программы в зависимости от прогресса, состояния здоровья, возможности посещать зал. Рекомендации по корректировке питания, выбору экипировки, распорядку дня – бесплатно.