Женщинам

Женские единоборства в ДЖЕБ

Концепция клуба женских единоборств – индивидуальный подход для максимального результата. Новичкам и профи мы рекомендуем персональные занятия с личным тренером для определения физических возможностей, способностей, развития техники, формирования стиля.  Групповые занятия в школе единоборств для женщин проводятся как в сочетании с индивидуальными, так и независимо. Силовые и фитнес-тренировки помогут скорректировать объем кардио- и аэробных нагрузок, развить выносливость, проработать определенные группы мышц, похудеть.

Также предлагаем:

• — занятия классическим боксом по методике советской школы;
• — классы «Антистресс» для психологического расслабления и повышения жизненного тонуса;
• — секреты современного бокса от действующего чемпиона.

Женские единоборства – это не только самозащита. Это красивый спорт, позволяющий держать себя в форме и развивающий самооценку. Занятия боксом и кикбоксингом входят в программы похудения, дополняют стандартный фитнес, формируют характер.

Индивидуальные планы в ДЖЕБ

Мы рекомендуем индивидуальные занятия единоборствами для девушек, потому что:

• — тренер четко отслеживает динамику, ставит технику, учитывает ваше состояние здоровья, прогресс;
• — вы можете работать над выделенными задачами, тогда как группа корректируется под общие цели;
• — вы быстрее добиваетесь результата за счет адекватного увеличения нагрузки и внимания к деталям процесса.

Если вы ищите клуб женских единоборств для профессиональной подготовки – приходите в ДЖЕБ. Высококвалифицированная команда, состоящая из мастеров спорта, чемпионов мира и действующих спортсменов поможет достичь целей и повысить уровень. Зал оснащен необходимым оборудованием, клиентам предложены удобные раздевалки, душевые, коктейль-бар на рецепции, дополнительные услуги.

Позвоните и запишитесь на первую тренировку. Мы подберем удобный график и вместе пойдем к цели.