Женщинам
ДЖЕБ приглашает на индивидуальные тренировки по единоборствам для девушек в Москве. Большой выбор программ, профильное оснащение и компетентный тренерский состав помогут развить и отточить навыки самозащиты и профессиональное мастерство.
У нас:
- — тренировки у мастеров спорта и действующих чемпионов по боксу, кикбоксингу, ММА;
- — фитнес-программы и силовой тренинг для девушек, а также зумба, хип-хоп, фитбол;
- — программы для спортсменов всех уровней подготовки от новичка до профессионала;
- — разработка индивидуального плана, коррекция питания, фигуры;
- — подготовка к рингам, восстановительный тренинг.

Бокс
Тренировки в формате классической и современной школы, индивидуальные занятия с действующими спортсменами и мастерами спорта, программы для профессионалов и любителей, группы начальной подготовки.

Кикбоксинг
Кикбоксинг для новичков, любителей и профи. Комбинированные и индивидуальные планы подготовки к соревнованиям и курсы самообороны. Сгонка веса, поддержание физической формы.

Тайский бокс
Специальные планы классического, современного и любительского тайского бокса рассчитаны на спортсменов с разным уровнем подготовки. Опытная команда и большой выбор дополнительных программ.

ММА
Школа рукопашного боя приглашает на девушек и женщин без подготовки и профессионального уровня. Тренировки под руководством мастеров спорта, основы самозащиты, улучшение физической формы.
Записаться на индивидуальную тренировку
Тренеры

Павел Ходин
Тренер преподаватель Ргуфк. КМС. Стаж работы 15 лет.

Александр Мусатов

Александр Шишенин
Мастер спорта РК Судья МК AIBA старший тренер университета МВД РФ.

Ильнар Айнетдинов
КМС, стаж 5 лет. Неоднократный участник и призер всероссийских турниров по боксу класса А.

Вячеслав Соколов
Образование Высшее: РГУФКСМиТ кафедра: «Теория и методики бокса и кикбоксинга».
Мастер спорта международного класса.

Юлия Ельская
МСМК (мастер спорта международного класса) по Тайскому боксу.
МС (мастер спорта) по Кикбоксингу.
Тренерский стаж 11 лет.

Александр Винокуров

Андрей Молчанов
Многократный победитель и призёр профессиональных боёв по тайскому боксу и кикбоксингу.
Тренерский стаж с 2008 года.

Гаджи Эбуев
Многократный призер российских и зарубежных соревнований по ММА, боевому самбо и кикбоксингу.
Мастер спорта по ММА и боевому самбо.

Сергей Турсунов
Мастер спорта по рукопашному бою, МС по кикбоксингу, КМС по боксу, КМС по Тхэквондо.
Тренерский стаж более 5 лет.

Владимир Бабаян
Мастер спорта по греко-римской и вольной борьбе;
Призёр чемпионата России;
Тренерский стаж 7 лет.

Юрий Федоришен
Мастер спорта СССР по рукопашному бою.
Мастер Боевых искусств России.
8-кратный чемпион Украины по каратэ и рукопашному бою.
9 дан Кекусин карате Будо Кай Кан (IBK).
Записаться на индивидуальную тренировку
Женские единоборства в ДЖЕБ
Концепция клуба женских единоборств – индивидуальный подход для максимального результата. Новичкам и профи мы рекомендуем персональные занятия с личным тренером для определения физических возможностей, способностей, развития техники, формирования стиля. Групповые занятия в школе единоборств для женщин проводятся как в сочетании с индивидуальными, так и независимо. Силовые и фитнес-тренировки помогут скорректировать объем кардио- и аэробных нагрузок, развить выносливость, проработать определенные группы мышц, похудеть.
Также предлагаем:
- — занятия классическим боксом по методике советской школы;
- — классы «Антистресс» для психологического расслабления и повышения жизненного тонуса;
- — секреты современного бокса от действующего чемпиона.
Женские единоборства – это не только самозащита. Это красивый спорт, позволяющий держать себя в форме и развивающий самооценку. Занятия боксом и кикбоксингом входят в программы похудения, дополняют стандартный фитнес, формируют характер.
Индивидуальные планы в ДЖЕБ
Мы рекомендуем индивидуальные занятия единоборствами для девушек, потому что:
- — тренер четко отслеживает динамику, ставит технику, учитывает ваше состояние здоровья, прогресс;
- — вы можете работать над выделенными задачами, тогда как группа корректируется под общие цели;
- — вы быстрее добиваетесь результата за счет адекватного увеличения нагрузки и внимания к деталям процесса.
Если вы ищите клуб женских единоборств для профессиональной подготовки – приходите в ДЖЕБ. Высококвалифицированная команда, состоящая из мастеров спорта, чемпионов мира и действующих спортсменов поможет достичь целей и повысить уровень. Зал оснащен необходимым оборудованием, клиентам предложены удобные раздевалки, душевые, коктейль-бар на рецепции, дополнительные услуги.
Позвоните и запишитесь на первую тренировку. Мы подберем удобный график и вместе пойдем к цели.